掌握4个锻炼方法,你也能会夹会摇!

”众人都是一愣，他们没有想到这一次又是蛟化龙站出来支持赵海，剑无涯他们都没有想()到这一点，之前在退兵的时候，就是蛟化龙支持赵海，其它()宗门这()才汇合到赵()海()身边退下来的，不然现在()怕是还在打着呢，现在又是蛟化龙支持赵海，什么时候万妖宗开始支持赵海了？他们双方的仇不是最大的吗？但是他们转念一想，蛟化()龙说的还是有道理的，大法器是十分()的珍贵，但是在怎么珍贵也比不上去跃()龙界的资格，如果他们失去()了去跃龙界的资格，在加()上与天魔界一场大战()，元气大伤，怕是以后修真界就真的要落莫()了，这对()谁都没有好处

……与此同时，魔宫主殿的大门外，寇罕正忧心()忡忡的来回踱步，他嘴里喃喃自语道：()“刚才传来的情报说，关横等()人接连通()过了三个传送阵了，这群家伙的突破速度也是()相当惊人，但是为什么……庞恩陛下他，一点都不着急()呢？想到这里，寇罕突然驻足，他悄悄瞥了一眼主殿内的王座()方向，只见魔主庞恩还在悠闲自得的浅尝着美酒()，那副老神在在、从容不迫的模样，仿佛是没有什么让他值得忧()心的事()情。

秦肃凛点点头，上前两步，你能起身么？

赵海一听乐文真这么说，不由得一愣，随后他有些不解的看着乐文真，乐文真看着赵海的样子，沉声道：“是不是感到十()分的好奇，为什么我师兄也会派人过去？像我师父这种等级的人，他怎么可能还会自己去培养一此外围弟子，所以用外围弟子进行赌斗，当然就是用我们这些()做弟子手下()的人了，你是如此()，张()一武也是如此，师父说了，这一次只要能赢，活着回来的人，全都()可以想办法，让他成为青扬宗的正式()弟子，虽然只是外门弟子

“只可惜，要是想被传送到各地，还得撕一张卷轴先返回到岛这里。

”说到这里，莉姬也站了起来，看了众人一眼，笑着()开口道：“大家不要因为这魔方大阵，是我们几个想出来的，就不批评，就觉得不用这种大阵，就是对我们的不敬，完全没有()那个必要()，魔方大阵最一开始也是从其()它大阵那里改良来的，而且你们还要不停的改良下去，因为战场的局势是在不停的变化的，我们的敌人也并()不永远都是一批人()，我们面对不同的敌人时，就要想出不同的方法，做出不同的变化()，只有这样，我们才能付()出最小的代价，把敌人给打败，甚至是消灭掉

这种武器确实是非常稀少的，所以你只能自己想办法了！

【？？？】【收()拾行李()高高兴兴的是不是你們？说有事()就有事？】【感觉()好像是這個人来le以後，他们气氛就有點()沉重了()，苏闻接電話说了什麼()？】

”赵海他们应了一声，马上就依次过()去进行了测试，这测试也十分的简单，就是握住那根玉棒的白色部分，然后往里输入灵气，随后玉棒就会发出亮光，只要白整根()玉棒都亮()了，那他们就算是合格了